Личный опыт: как я встречаю третий Новый год без снега

l/lichnyj_opyt_kak_ya_vstrechayu_tretij_novyj_god_bez_snega_1735051729_lh_big.jpg
9 июля 2025 (21:43:39)

2023 год: Таиланд, Бангкок

Декабрь 2022-го я провела в Малайзии. В то время у меня ещё не было там знакомых, да и планов никаких не было: я знала, что накануне Нового года мне нужно будет улететь в Бангкок. Поэтому всё, что я могла, — ходить по окрестностям и ловить сюрреалистичное ощущение, глядя на щедро украшенные ёлки посреди вечного лета.

Любопытно было и другое. Основное население страны — малайцы, индийцы и китайцы. Наиболее распространённая религия — ислам, и все остальные по чуть-чуть. Экспатов не так много. Но дух Рождества действительно витал везде, будто я попала в любую штампованную декабрьскую мелодраму Netflix. Однажды я спросила у местного парня, с которым ходила на свидание, почему так. Ответ оказался в духе того же Netflix — потому что разнообразие важно; есть люди, которые празднуют; плюс туристы не хотят отказываться от ёлок. Как бы то ни было — во-первых, это красиво.

Забегая вперёд, могу сказать, что рождественские украшения здесь сметают с полок с ужасающей скоростью. При этом уже с ноября в гипермаркете у дома украшений стало столько, что я всерьёз боялась однажды прийти и на месте молока и яиц тоже обнаружить мишуру.

В день вылета я долго ехала в такси. И всю дорогу на экране планшета у водителя демонстрировались разные каверы песни All I Want For Christmas Is You — «Всё, чего я хочу на Рождество, — это ты». К концу поездки я поняла, что всё, чего я хочу на Рождество, — больше никогда не слышать этой песни.

В Бангкок я прилетела почти перед самым праздником и оказалась в той же ситуации — ни знакомых, ни времени, потому что в конце декабря дедлайны горят, как костры рябин 3 сентября. Так что опомнилась практически накануне: договорилась встретить Новый год с подругой в Zoom — сначала по моему часовому поясу, потом по её.

Мой праздничный стол был загадочным. Во-первых, волшебный напиток. Когда люди слышат состав ингредиентов, говорят «фу», но стоит всё смешать — пьют как миленькие. Рецепт, если честно, я подсмотрела в TikTok и отреагировала примерно так же: «Фу, какая гадость. Я в деле!» Повторю его здесь: кидаете лёд и наливаете соджу, якульт (очень жидкий питьевой йогурт) и светлую газировку. Пропорции — на глаз.

Во-вторых, оливье. У меня нет ответа, зачем я ввязалась в эту битву, — в моей семье популярный салат никогда не был новогодним блюдом. Видимо, мне было скучно. Разумеется, проблемы возникли сразу. Первая — майонез. Я и так не большой любитель этого соуса, но когда он невкусный — это беда вдвойне. Вкусного мне найти так и не удалось. Так что не любить его оказалось ещё и выгодно (это не выпендрёж: я готова сражаться за всеобщее право есть майонез, просто сама не очень люблю).

Как распознать у себя праздничное выгорание и справиться с ним

k/kak_predprazdnichnoe_vygoranie_vliyaet_na_vashe_fizicheskoe_i_mentalnoe_zdorove__1703251221-900x450.png
9 июля 2025 (21:41:46)

Как выявить праздничное выгорание

Вы чувствуете скорее усталость, чем радость

Когда мы испытываем стресс, или волнение, или и то и другое сразу, наше тело включает механизм «бей или беги». Активизация нервной системы запускает в мозге химические реакции, в том числе выброс гормонов, которые готовят нас к борьбе с вероятной угрозой или бегству в безопасное место.

На физиологическом уровне это проявляется поверхностным дыханием, учащённым пульсом, напряжением в мышцах и потеющими ладонями. Такие симптомы появляются независимо от того, чем именно вызван стресс: работой или праздником. При повторяющемся или длительном стрессе организму труднее восстанавливаться после реакции «бей или беги».

Поэтому, если вы постоянно чувствуете усталость, это может говорить о выгорании. К другим его физическим признакам относятся головные боли и боли в животе, а также нарушения сна.

Ваше настроение легко портится

Помимо физической усталости праздничное выгорание вызывает и эмоциональную. Из‑за неё вы можете стать более раздражительным или чаще срываться на близких, например когда обсуждаете, чья очередь принимать гостей или какие темы не стоит поднимать за праздничным столом. Иногда в состоянии эмоциональной усталости хочется вообще избегать любого общения, и это усиливает ощущение изоляции.

Можно ли дарить тапочки

m/mozhno-li-darit-tapochki_1671122880-900x450.jpg
9 июля 2025 (21:40:14)

Пожелание смерти

На раскопках древних русских некрополей неоднократно находили туфли из тонкой кожи, не имеющие приспособлений для крепления на ноге.

Такая обувь не имела признаков износа, то есть шилась исключительно для погребения. И, судя по внешнему виду, напоминала тапочки. Возможно, корни суеверия идут отсюда — якобы подарок может служить своеобразным пожеланием смерти.

Кроме того, домашняя обувь может ассоциироваться со смертью из‑за выражения «В белых тапочках и в гробу». Это строчка из стихотворения «Крещение» советского поэта Николая Анциферова, которая стала крылатой и даже вошла в словарь вербальной агрессии как выражение презрения и ненависти.

Разрыв отношений

Эта причина касается любой обуви, а не конкретно тапочек. Но в перспективе распространяется и на них.